Cienkibolek

Działalności nie prowadzę, ale korzystałem z terapii w ośrodku terapii uzależnień. Sześć tygodni stacjonarnej potem pogłębiona. W sumie dwa lata. Mnie pomogło, polecam. Taka zwykła, darmowa, fozowska. Tu pewnie są adresy. http://www.parpa.pl/. Mam z tym kontakt od dziesięciu przeszło lat i moje zdanie, odnośnie innych terapii, niż te już sprawdzone na tysiącach osób, jest pełne rezerwy. W przypadku uzależnień, jest to ciężka i śmiertelna choroba, nie ma co eksperymentować. Z pozycji pacjenta to piszę, bowiem nieudany eksperyment może być ostatnim w życiu. Sorki za dubel.

Siłownia, tylko pod okiem kogoś znającego sprawę i pływanie, pływanie....

Poczekaj na swój czas. Nie kombinuj i nie przejmuj się. Wszystko jest OK.

Do lekarza się trzeba iść. Bo to długo, moim zdaniem.

Jabłko z miętą. Mój ulubiony.

To co opisujesz to chyba normalne jest. Normalne, w sensie, że tak bywa. Osłabienie, organizm wyrzuca z potem jakieś toksyny i w zasadzie tyle. też tak miewałem i przechodziło.

Oj, przykro mi, ale nie wiem

Depilacja. Pewnie do najprzyjemniejszych zabiegów nie należy, ale może to by było wyjściem jakimś.

Przerażające. Tyle skutków ubocznych odstręcza mnie od rozstania się z papieroskami, papieroseczkami...mnnnniiiiaaammmm

Przewrażliwiony chyba jesteś. Jest ok, nie przejmuj się bardzo.

Jak chcesz tylko sobie postrzelać, to szukaj w okolicy strzelnicy, dowód i kasę do kieszeni i do dzieła. Jak jest to pierwszy raz, to od razu informuj, wszystko powinieneś się dowiedzieć. Są strzelnice dynamiczne, fajna sprawa.

Na suplementy to szkoda wątroby i kasy.

Byłem zbyt otyły. Niby mi to nie przeszkadzało, żartowałem że moja dieta to.....Jem co chcę, kiedy chcę i ile chcę. Jakoś to zaczęło mi uwierać, ta nadwaga, bo wygląd to mnie średnio interesował. Polazłem do dietetyczki i się zaczęło. Zrzuciłem trzydzieści kilogramów i różnica jest ogromna. Nie jest to dieta polegająca na głodzeniu się, przeciwnie. Ale czuje się lepiej i teraz widzę że wearto było i warto dalej kontynuować by przynajmniej utrzymać ten stan. Jeszcze bym troszkę zrzucił, może się uda, zobaczymy.